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« Nous mutons, c’est inéluctable.
Que notre ancien monde qui ne veut pas mourir,
laisse naître le nouveau »
S’épanouir au travail et mieux performer : ça marche !
Dans notre économie actuelle, je constate que tout le monde, globalement, recherche la performance, l’optimisation des processus, l’efficacité à tout prix. Mais comment, en se préoccupant du bien-être de ses collaborateurs, obtenir d’eux un travail efficace, optimisé,...
Le bien être au travail, c’est possible et rentable !
Dans notre monde actuel, notre univers professionnel est en pleine mutation… Il amène un nombre croissant de nos concitoyens à vouloir de plus en plus concilier carrière et engagement. Trouver du sens dans leur travail. Un besoin amplifié par une réelle souffrance au...
Lorsque tu n’es pas dans tes mots, tu n’es qu’un bruit.
ou L'Art de Mieux Vivre "Je suis maître de mon destin, capitaine de mon âme ... " William Ernest HENLEY (1849 - 1903) Si exister est un fait, vivre est un art (1) ! Nous n’avons pas choisi de vivre, mais, il est primordial d’apprendre à vivre, au même titre que...
Rupture conventionnelle collective (RCC) : 3 étapes pour l’accompagner humainement
Inspirée de la rupture conventionnelle individuelle, la rupture conventionnelle collective est entrée en vigueur le 1er janvier 2018. Par ce nouveau dispositif, l’employeur peut organiser des départs volontaires de salariés sans avoir à justifier de réalités...
Le dépassement de soi dans le sport, appliqué au monde des affaires
Si dans notre culture, notre posture est davantage de guérir que de prévenir, alors laissez moi vous parler de notre amie la résilience humaine, ce prodigieux ressort qui sommeille en chacun de nous ! « Piloter » cette puissante mécanique humaine, c’est ...
La résilience humaine, Jung et consorts…
« Crise = opportunité ! » Nous avons probablement tous déjà entendu cette formule. Dans la hiérarchie, la crise, qui elle se résout, est surpassée par la mutation, encore plus forte. Vécus par un être humain, ces moments existentiels sont marquants. La preuve en est...
Qu’est-ce que la résilience humaine ?
Selon mon expérience, la résilience humaine est une force que l’on a en soi ! Une capacité surprenante, bien que rarement exploitée, qui sommeille en chacun de nous : une puissante mécanique psychologique ! « Après avoir vécu un événement extrêmement douloureux, ...
Et s’il fallait « changer pour connaître » et non « connaître pour changer » ?
« Nous ne pouvons résoudre les problèmes difficiles que nous rencontrons en demeurant au niveau de réflexion où nous nous trouvions lorsque nous les avons créés » - Albert EINSTEIN (1879 - 1955) Ce qui limite la résolution de nos problèmes, c’est que nous les abordons...
Et si le chaos était une ressource ?
C’est le chaos là-dedans ! Ce chaos n’évoque rien de rassurant. Au quotidien, on l'utilise pour désigner un grand désordre, presque annonciateur de la fin du Monde. Mais le chaos est un mal aimé, plein de ressources et d'enseignements. C'est un véritable ressort pour...
COP23 : les raisons d’un échec prévisible
Du 6 au 17 novembre 2017 se tenait la 23ème conférence climat de l'ONU. Des négociations qui avancent trop lentement, des pays qui rechignent à prendre le leadership, des frictions qui demeurent,... La COP23 n'apporte pas de solutions concrètes aux problématiques de...
Les Vertus du Chaos, en 196 pages
Notre état d’esprit
Revenir à l’essentiel pour réussir ses transitions de vie
Notre monde moderne épuise autant les Hommes que la planète.
Nous vivons une mutation globale, à la fois extérieure et intérieure.
L’alternative est simple : subir ou se transformer.
Ces bouleversements — économiques, écologiques, culturels, moraux, personnels — sont les signes d’un monde en bascule.
Un ancien système résiste au changement, tandis qu’un autre cherche à naître.
Pourquoi attendre d’aller mal pour vouloir aller mieux ?
Pourquoi ne pas choisir de reprendre souffle, retrouver du sens et préserver sa santé mentale avant l’épuisement ?
C’est une forme de respect : envers soi, envers les autres, envers le vivant.
Se réinventer sans se trahir : traverser les transitions avec résilience
Les transitions de vie ou professionnelles nous invitent à changer nos habitudes, à repenser notre façon de vivre, de penser, de créer du lien.
Elles demandent de mobiliser une force intérieure essentielle : la résilience humaine.
Cette capacité nous aide à transformer les épreuves en apprentissages, les déséquilibres en clarté, les crises en opportunités de croissance.
C’est ce processus vivant qui, depuis 2007, guide notre raison d’être : aider chacun à activer ses ressources profondes pour traverser ses transitions avec équilibre, énergie et confiance.
Trouver naturellement sa juste place dans un monde en mutation
Notre approche repose sur une conviction simple : il est possible de grandir en humanité sans se perdre dans la performance.
Nous créons des espaces d’accompagnement concrets, sensibles et sur mesure pour préserver la santé mentale et émotionnelle avant que l’équilibre ne bascule.
Ici, pas de méthode miracle.
Juste un chemin vivant, un travail d’orfèvre, patient et sur mesure, pour permettre à chacun de se révéler avec justesse et simplicité.
Une démarche humaine et consciente
De la résilience humaine (2007) à la santé mentale (2024) : la même vocation, pour aller plus loin. Notre mission est de favoriser les transitions humaines durables, en donnant à chacun les moyens d’avancer avec clarté, sérénité et alignement.
Notre ambition : créer du lien, transmettre, inspirer, partager — pour que la transformation ne soit plus subie, mais choisie.
Depuis toujours, notre démarche s’adresse à celles et ceux qui veulent grandir, respirer et trouver leur juste place, au cœur d’un monde en mutation.
Vigilance
Pourquoi l’accompagnement change tout
Beaucoup d’entre vous utiliseront seuls les outils que nous mettons à disposition. Et c’est très bien.
Mais l’approche du « je me débrouille tout seul » atteint vite ses limites.
Tout système humain, pour tendre vers son équilibre et son efficience, a besoin d’un regard extérieur pour évoluer.
Se faire accompagner, c’est parfois simplement accélérer une prise de conscience qui, seule, mettrait des années à émerger.
À moins de traverser une période franchement chaotique, l’humain reste fidèle à son système — même quand il dysfonctionne.
Vous avez peut-être repéré un blocage personnel ou au sein de votre équipe. Vous voulez le corriger.
Mais souvent, le raisonnement ne repose pas sur le problème réel, mais sur la représentation qu’on s’en fait.
Alors, sans le savoir, on agit à côté du vrai sujet.
Et même quand le diagnostic est juste, le mental résiste.
Plus on cherche à se débarrasser d’un problème, plus il s’accroche.
C’est humain, c’est homéostasique : le système veut rester stable, même au détriment de votre bien-être.
Pour qu’un collectif ou une personne fasse émerger de nouvelles solutions, il faut d’abord désenclaver le système : désapprendre pour réapprendre, bousculer pour rééquilibrer.
Mais sans accompagnement extérieur, ce processus est presque impossible… sauf en cas de crise.
Et pourtant, seul le déséquilibre crée le mouvement.
La psychologie nous semble familière : nous avons tous un mental, des émotions, des comportements.
Mais familiarité n’est pas expertise.
Tout le monde peint ou cuisine, mais tout le monde n’est pas Picasso ni Bocuse.
Notre accompagnement du changement s’adresse aux adultes.
Il repose sur la vie, sur ces moments de chaos qui deviennent des tremplins de réinvention intérieure.
C’est une approche andragogique, vivante et fondée sur l’expérience.
Et en même temps, tout va bien.
Vous en êtes là aujourd’hui grâce à votre propre chemin.
Mais si un jour vous sentez que revenir à l’essentiel, vous réinventer sans vous trahir ou retrouver votre juste placedevient nécessaire,
alors, simplement, nous verrons si nos chemins peuvent se croiser,
et si notre manière d’accompagner peut réellement vous aider.
Catherine et Pascal
