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« Nous mutons, c’est inéluctable.
Que notre ancien monde qui ne veut pas mourir,
laisse naître le nouveau »
La newsletter qui vous veut du bien ! (Printemps 2023)
Osez contribuer à un monde meilleur ! (Hiver 2022-23)
Osez aborder la rentrée du bon pied (Automne 2022)
Une histoire et un exercice pour trouver du sens au travail
« Trouver le sens », voilà un exercice par toujours évident. Pour vous aider à trouver un sens dans votre travail, nous vous proposons une courte histoire ainsi qu’un exercice. A vous de jouer ! Ta vie n’est pas un hasard, c’est ton reflet (1) : « Un père et son jeune...
Découvrez la nouvelle version de notre manifeste
L'été 2022, nous avons amendé notre manifeste, pour le connecter davantage à la réalité. Découvrez le ci-dessous dans sa version "Grand Public" et sa version spécifique pour les managers. Manifeste "Grand public" --- Manifeste "Entrepreneurs Dirigeants Managers"...
Osez ! Une newsletter pour préparer l’été (été 2022)
Osez ! Une newsletter qui vous veut du bien (printemps 2022)
Osez ! Trouver sa raison d’être avec la newsletter d’hiver
Il est temps d’oser votre raison d’être ! Avec la newsletter de l’automne 2021
Jetez-vous (enfin) à l’eau, avec notre newsletter d’été
Notre état d’esprit
Revenir à l’essentiel pour réussir ses transitions de vie
Notre monde moderne épuise autant les Hommes que la planète.
Nous vivons une mutation globale, à la fois extérieure et intérieure.
L’alternative est simple : subir ou se transformer.
Ces bouleversements — économiques, écologiques, culturels, moraux, personnels — sont les signes d’un monde en bascule.
Un ancien système résiste au changement, tandis qu’un autre cherche à naître.
Pourquoi attendre d’aller mal pour vouloir aller mieux ?
Pourquoi ne pas choisir de reprendre souffle, retrouver du sens et préserver sa santé mentale avant l’épuisement ?
C’est une forme de respect : envers soi, envers les autres, envers le vivant.
Se réinventer sans se trahir : traverser les transitions avec résilience
Les transitions de vie ou professionnelles nous invitent à changer nos habitudes, à repenser notre façon de vivre, de penser, de créer du lien.
Elles demandent de mobiliser une force intérieure essentielle : la résilience humaine.
Cette capacité nous aide à transformer les épreuves en apprentissages, les déséquilibres en clarté, les crises en opportunités de croissance.
C’est ce processus vivant qui, depuis 2007, guide notre raison d’être : aider chacun à activer ses ressources profondes pour traverser ses transitions avec équilibre, énergie et confiance.
Trouver naturellement sa juste place dans un monde en mutation
Notre approche repose sur une conviction simple : il est possible de grandir en humanité sans se perdre dans la performance.
Nous créons des espaces d’accompagnement concrets, sensibles et sur mesure pour préserver la santé mentale et émotionnelle avant que l’équilibre ne bascule.
Ici, pas de méthode miracle.
Juste un chemin vivant, un travail d’orfèvre, patient et sur mesure, pour permettre à chacun de se révéler avec justesse et simplicité.
Une démarche humaine et consciente
De la résilience humaine (2007) à la santé mentale (2024) : la même vocation, pour aller plus loin. Notre mission est de favoriser les transitions humaines durables, en donnant à chacun les moyens d’avancer avec clarté, sérénité et alignement.
Notre ambition : créer du lien, transmettre, inspirer, partager — pour que la transformation ne soit plus subie, mais choisie.
Depuis toujours, notre démarche s’adresse à celles et ceux qui veulent grandir, respirer et trouver leur juste place, au cœur d’un monde en mutation.
Vigilance
Pourquoi l’accompagnement change tout
Beaucoup d’entre vous utiliseront seuls les outils que nous mettons à disposition. Et c’est très bien.
Mais l’approche du « je me débrouille tout seul » atteint vite ses limites.
Tout système humain, pour tendre vers son équilibre et son efficience, a besoin d’un regard extérieur pour évoluer.
Se faire accompagner, c’est parfois simplement accélérer une prise de conscience qui, seule, mettrait des années à émerger.
À moins de traverser une période franchement chaotique, l’humain reste fidèle à son système — même quand il dysfonctionne.
Vous avez peut-être repéré un blocage personnel ou au sein de votre équipe. Vous voulez le corriger.
Mais souvent, le raisonnement ne repose pas sur le problème réel, mais sur la représentation qu’on s’en fait.
Alors, sans le savoir, on agit à côté du vrai sujet.
Et même quand le diagnostic est juste, le mental résiste.
Plus on cherche à se débarrasser d’un problème, plus il s’accroche.
C’est humain, c’est homéostasique : le système veut rester stable, même au détriment de votre bien-être.
Pour qu’un collectif ou une personne fasse émerger de nouvelles solutions, il faut d’abord désenclaver le système : désapprendre pour réapprendre, bousculer pour rééquilibrer.
Mais sans accompagnement extérieur, ce processus est presque impossible… sauf en cas de crise.
Et pourtant, seul le déséquilibre crée le mouvement.
La psychologie nous semble familière : nous avons tous un mental, des émotions, des comportements.
Mais familiarité n’est pas expertise.
Tout le monde peint ou cuisine, mais tout le monde n’est pas Picasso ni Bocuse.
Notre accompagnement du changement s’adresse aux adultes.
Il repose sur la vie, sur ces moments de chaos qui deviennent des tremplins de réinvention intérieure.
C’est une approche andragogique, vivante et fondée sur l’expérience.
Et en même temps, tout va bien.
Vous en êtes là aujourd’hui grâce à votre propre chemin.
Mais si un jour vous sentez que revenir à l’essentiel, vous réinventer sans vous trahir ou retrouver votre juste placedevient nécessaire,
alors, simplement, nous verrons si nos chemins peuvent se croiser,
et si notre manière d’accompagner peut réellement vous aider.
Catherine et Pascal











